ブログの移転

ねぇねぇおかあさん作者のブログは以下に移転しました♪

http://sonko.jugem.jp/

作者のパソコンが故障中のため、暫くお待ちください・・・・

大成功~＼(^-^)／＼(^o^)／

Ｘ’ｍａｓお料理会

２日前に作ったピクルスと

昨日仕込んだローストチキン

塩コショウをすり込み

ローリエを入れて一晩

人参・セロリ等をおなかに入れ

ジューッ！！背中二分・おなか二分焼いたら

野菜を入れて白ワインをまわし入れたら蓋をして

細火で３５分（大きさにもよる）

みんなに美味しいって言われて幸せです♪

仕事の合間に

こそこそとパン生地発酵・・・

これしかなかったのに

お手入れの間放っておいたら

ボールいっぱいになっていました

にんじんパンです

これは成形途中ですが

沢山出来ました

次回作ったらもっと上手に

焼けると思いましたv(￣ｰ￣)v

毎年恒例ポテトツリー

可愛く出来ました

実際に美味しいです

さなえちゃんとよしえちゃん

ふたりで

飾ってくれました♪

一生懸命でしたヽ(*^^*)ﾉ

山盛り盛りサラダ

宝石みたいで

自分でも感激(*^^)

お手製のオニオンドレッシングで

頂きました(*´∇｀*)

オープンオムレツは超簡単！！

今回は頂き物のハムでしたが

ベーコンと玉葱を炒めその中に

卵６個と塩・コショウを適当に入れ

ゆっくりよく混ぜ蓋をする

そして弱火で３０分

出来上り～♪

ケーキのかわりのように・・・

こんな風にセッティング

してみました

ちょっとご機嫌♪

少ししてやさい村からの牡蠣を・・・

酒蒸にして食べました

味が濃厚でぷりぷりうまうま

きよみちゃんが殻係りを

やってくれたのでみんな楽チンに食べました

下ごしらえはほんのちょっとあるものの

１時間半あればほとんど出来上がり

早苗ちゃんやよしえちゃんの持ってきてくれた

ワインとビールそしてやさい村からの

オーガニックワインでみんな盛り上がりましたv(*'-^*)ｂぶいっ♪

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あれあれ・・・

いつの間にか４日も経っていました

何やっていたんでしょう？？？

ピクルスを作っていたり

していました

白ワインと米酢同量

塩・コショウ・砂糖（うちは黒糖）

ローリエ・赤唐辛子　う～ん　いいお味にv(￣ｰ￣)v

あとはあとは

マイクロちゃんのバッグをアニエスベーと

オクルミ用のバスタオルをＨＯＴ　ＭＡＮにて

購入

いつも旅の仕事に付いて来てくれる相棒だから

ぼろぼろのバッグを交換です

みんなを綺麗に・・・よろしくちゃん♪

そして

かなちゃん

おてんばでやんちゃな

おんなのこ(*´∇｀*)めろめろです

２５日にはお犬様１５組限定の旅行に行くそうな・・・

移動にはお犬様用の席もちゃんとあるんですって

もちろんお席代金も支払って♪♪♪

子供料金を浮かせるために抱っこしている人も

飛行機や新幹線でよく見るけどね！

みんなで温泉にいってらっしゃい♪

愛沙ちゃんがジャズライブの時の

写真を送ってくれました

スミレさん素敵！！

私たち同級生はうっとりです

こんな綺麗な大人になりたいですわ

そしてひなちゃん

犯罪的にかわいいです

ダメです

そんな目で見つめちゃ♪～(￣。￣)

孫をあやすの図

あ、いやいや私はこれから産むので

（と、思うので・・・）

娘ということでどうかひとつﾖﾛｼｸ<(_ _*)X(*_ _)>ﾖﾛｼｸ

そんなこんなでめちゃくちゃな日記になりましたが

ローストチキンの準備

そして

その恩恵・・・

左はレバーや砂肝、心臓そしてネック

今回は２羽用意したので

内臓とネックは私の昨日の晩御飯となりました

＋ぶり大根ｗｉｔｈ長芋

長芋は火を通すと芋ですね

小さな大根でしたので

葉っぱ（無農薬じゃないとダメですよ）も最後に入れてみました

そんなこんなの４日間・・・て、よくわかりませんよね

とにかく

今日はＸ’ｍａｓ料理を作ってみんなで囲む会なんです♪

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磨く日とジャズライブ

欲張りな私は

１日に色々やりたい！！！！！

昨日はうちで磨く日

予定より少なかったので

午前中は大掃除

ここぞとばかりに掃除しまくり

スッキリしたところでお出迎え(*^^)

しかしこういうときに限って

みんな遅刻　ぷぷぷっ！！

そんなモンよねd(^-^)

またまた余裕になったので

近所にお買い物

そして本番のお手入れ

ぴっかぴかのすべすべに・・・

しかし

本当に大事なのは

普段のお手入れなので

エステはきっかけに過ぎないのです♪

綺麗になれるんだヽ(*^^*)ﾉ

という実感を求めて体験し

更に自分に磨きをかけるべし！！

お手入れが終わると笑顔になるから

やめられません(*´∇｀*)

今回はお手入れ終了と同時に

食事の体制に・・・

雪見なべ

大根１本全部おろしに・・・

そこに

揚げたお餅と里芋

水菜、えのき、ねぎを入れ

グツグツいったらつゆの素をだぁ～っと回し入れ

もう１度グツグツいったら出来上がりv(￣ｰ￣)v

簡単。ヘルシー。腹持ちがいい♪♪♪

がんがん食べて

成城に駆けつける！！

そうです

レイコさん宅で

すみれさんのジャズライブです

サローネ成城

こんなところです

上から下に・・・写真撮ってみました

自分の家にこんなホールが

あったら素敵ですよね！！

だいぶ前には私もここで

主催のタップライブとねぇねぇおかあさんのお披露目を

させていただきました

そして今回すみれさん素敵☆

大人のすみれさん発見

（充分大人なのですが・・・）

だって・・・普段はとってもかわいらしいんですもの♪

あっ！お約束のひなちゃん

今回はいつもこのポーズ

｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡（えーん！）

これがお決まりのようです

かなりかわいく成長しています

いつも音楽に囲まれています

ライブの時もリズムをとっています

先が楽しみです♪

昨日知り合ったまめちゃん（本名はまみちゃん）

聴覚障害があるにも関わらず

音楽は聴ける（感じられる）

いやな音楽の中にいると頭が痛くなるそうです

そして

オペラが大好きです♪

話をしているうちに

まめちゃんの魅力に吸い込まれていました

瞳がキラキラしていました

ずーーーっと一緒にいたくなりました♪

お肌を磨いてあげたくなりました

これから仲良しになっていく予感がしました♪

レイコさん

今回も素敵なライブと素敵な人たちに逢わせてくれて

ありがとうございましたo(*^▽^*)o~♪

レイコさん宅の磨く日も又やりましょう！！

素敵な締めくくりでまたまた幸せでした☆彡

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勉強になります

毎日毎日

色々なところに行き

色々な人に出逢い

知識を学び

うう～ん　まだまだちっぽけな自分だね！！

そう気付かされる

と、同時にまだまだこれから相当面白くなりそうだ！！

そんな風にも思う

昨日の勉強したことを復習

『化粧塾』ＳＯＮＫＯ的解釈

やっぱり人間は見た目です

何を

食べたか

見たか

聞いたか

考えたか

どれだけ動いたか

誰とあったか

感じたか

そんなことがぜ～～～んぶ

お肌に身体に出てきます

更に

自分のお手入れをどれだけしたかで

お肌の輝きが違ってきます

磨こうとする自分も

普段の人生の中で気力ややる気として

出てきます

他人にとっても

綺麗な自分でいたほうが

気持ちがいいものヽ(*^^*)ﾉ

衰えや老化

体内の酸化に気づかない方が怖い

確実に減っている自分の成分を

補っていきましょう

防げることは防ぎましょう

水や空気は自宅で調整できますし

添加物だって知っていれば

かなり避けられる

摂ってしまったら排除するように心がければ

いいことですし

考え方はプラスの人に着いて行く

そしてバランスのいい食事を摂り

充分な睡眠（２２時から２時には就寝）

適度な運動（ストレッチやウォーキングでも○）

そしてそして

快便！！！

腸を綺麗にして

何もかもしっかり吸収しちゃいましょうv(￣ｰ￣)v

松下君ありがとうo(*^▽^*)o~♪

勉強になりました

友達共々美しくなっていきますよ～

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フィニッシュv(￣ｰ￣)v

とうとう最後の一切れに・・・

フィニッシュを飾ったお二人に

拍手ヽ(*^^*)ﾉ

いい顔しています

一人で食べきらなくて良かったです♪

同じ感動を共有できて・・・笑

今夜はもらい物で夕食です

珍味４点盛り

このわた

生からすみ

鯛ワタの塩辛・いかうに(*´∇｀*)

これでアルコール抜きです

えらいぞＳＯＮＫＯ

ねぎぬた

久々に・・・

味噌とみりんだけですが

おいぴーーー♪

そして今日も玉葱

生ひじきを入手

食べるときにはすりゴマと

鰹節も加えてみました(^.^)

ご馳走様でした♪♪♪

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う～ん♪充実

昨日を振り返る

朝からは掃除・洗濯　快晴気持ちよい(^.^)

午後からちょんと待ち合わせてブティックＭＯＯへ・・・・・

ＭＯＯとちょんも気が合ったみたいで

お仕事にもつながりそうで良かった良かった♪

私は・・・というと

こんなん買って

ご機嫌さん(*^^)

その後二人で栄養のセミナー参加の為渋谷に♪

ガビーーーン！！

妊婦無事な出生率５０％だそうな・・・

小学生５人に１人は動脈硬化だって・・・

日本人は硬水を消化できない（常飲するな）

妊娠中の栄養が生後１００年を決める！

特に１０歳までの病気は後天的では無い

母の毒素の８０％は第一子に移行する

２歳までは母乳で育てる（粉ミルクではなく）

受精後２週間で脳は出来る（前もって準備が大切）

抗生物質は胎盤をすり抜ける

便秘４８時間・腸内で硫化水素が発生（避難勧告）

遺伝よりも同じ食生活・環境に問題あり

新生児のアトピー発症率８０％

これは序の口セミナーの一部でしかない

みんなこれは聞いた方がいい

自分の耳で確かめた方がいい

そして

７年で身体の細胞は一部を除いて

ほぼ全て入れ替わるから

入れ替えでいいもの入れればＯＫなわけですy(^ｰ^)y

入れ替えの方法は

マルチビタミン・マルチミネラルをきちんと摂り

血液の元であるプロテインをしっかり摂り

いいお水を１日２リットル（特に午前中に沢山）飲み

家の空気を整える

友達と一緒に聞けて良かったヽ(*^^*)ﾉ

今度はもっと誘おう！！

セミナーの後は腹ペコで『伽耶』に・・・

とりあえず盛り

一気に色々なものが食べられて

思わずにっこり

生玉葱にはセロトニンがダントツ

多い　(^/Oヽ^) ｵｰｰｰｲ!　笑

だーーい好きな１品

今回も食べちゃった

パリパリ餃子

真ん中はオオバ

いわしのさつま揚げ＆

ねぎ入りさつま揚げ

どっちもいい空気を

かもし出してくれました(^◇^)

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たまにはまじめに・・・２

昨日食事をしながら
これが血となりお肌になっていくのね・・・

そんな話になって
結局元気な身体は
正常な食べ物から作られる

そして
食べ物だけで必要なだけの栄養素を
摂ろうとすると
もれなくカロリーが大量摂取できる

しかも
１日に必要な分の材料を普通のスーパーで
購入すると
なんと　８．０００円以上にもなります
農薬や化学肥料を避けようと思ったら

もっともっと掛かるわけで・・・

こんな食生活の現状をきちんと見据えている人が
どれだけいるのだろう

特におかあさんで考えている人は・・・きゃー！！

解決策は・・・
足りない分を補うのがサプリメント

ニキビだからとか
疲れるからとか
冷え性だからとかではなくて

元気でいるためには毎日の栄養
栄養が摂りきれないから補う
そう考えてみると
わかりやすいかも・・・

注意点
サプリメントは凝縮されています
だから
変なものを選ぶと
いらないもの（合成の薬品や添加物）まで
大量に摂取することになり
肝臓に負担だったりの問題が起こる！！

品質には吟味が必要
出所をしっかり確かめましょうね
　
自分の身体になっていくものだから

今日の自分の細胞は１年後はほとんど
入れ替わっていますからv(￣ｰ￣)v

良くも悪くも
今の食生活（口から入るもの）で
変化していきます

みなさん
ずーーーっと元気でいてくださいね！

昨日の食事は写真を撮り忘れました
会話が楽しすぎてo(*^▽^*)o~♪

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ここだけの話

嬉しいことは重なるもので・・・

先日　明太子が届きました

　

何故か木箱に入っていました
丸々した助惣鱈の卵が　５・・・切れ？袋？

　

皮の剥がれ方といい
卵一粒ずつのプリプリ感といい

　

やさしいまろやかな味といい
ピンクのかわいらしい色
１袋取り出したときのずっしり感と
しっかりした安定感

　

もちろん美味しいわけです

誰かが来ることも少ない時期だったので
一人でご飯に・・・
大根おろしだけの汁におそばと頂いたり
そして
みんなとは桜海老とレタスのサラダに
ドレッシングとして

更に明太チャーハンに・・・
そんな感じで食べておりました

んんん～美味しすぎる　幸せ(*´∇｀*)

　

本当に本当に美味しいので
お世話になった方たちに贈ろうかな？
いくら位か聞こうかな？
でも、頂いた人に金額聞くのも
悪いかしら？？？

　

じゃあ・・・贈りたいので・・・と言って
最後にお支払いは？？
に、しようか・・・とか
迷っていました

　　

今日（１１．１１）明太子をくれた方と知り合いの人と
ご飯を食べました
頂いた話をしていたら・・・
『それ　いくらだと思います？』って聞かれ

　
うっ！！
きっと高いんだ
１万円以上するんだ(>o<")

贈り物にするには

何か特別な名目が必要かも・・・

そんな事を感じてきた(^.^)

　

そしたらなんとぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉＸ


　

５房？でなんとぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉＸ

ここだけの話と言われ

『はちまんえん』 ですって！！
ぎゃぁあああああああああぁあ( ´△｀)ｱｧ-あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ嗚呼あぁぁぁぁぁぁぁぁああぁぁぁぁぁぁぁ

１房１６、０００円ヾ(@~▽~@)ﾉ

昨日食べたチャーハンいちまんろくせんえん以上だ！

一年分の明太子を
戴いた気分

　

うちで食べた皆さん
ちょーラッキーです

いまも
ほのかに思い出します
感触とまろやかな味♪

　

今のところ
今世紀最大の事件でした
　　　　　　　　　v(￣ｰ￣)v

ここだけの話ですよ！！

ここだけの・・・

結婚式と明太子により（一緒にしていいのか？）

幸せをたっぷり感じた１１・１１に拍手♪

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今世紀最高に楽しい結婚式

今日

めでたくMASUMIちゃんの結婚式

デジカメにすれば良かった！！！と

本気で思った　　　　　

　お式は厳かにスタート

ますみちゃんが入ってきた瞬間に

感動！！

なんて美しいんでしょう♪実物はもっと素敵です♪

披露宴は新郎のお父様が司会

とっても楽しい

楽しすぎる♪

いい感じ

いい感じ

幸せ分けてもらった感じ

お色直シィーーー

ケーキカットです

カットです

最初の一口

手をつけたのは

倍賞美津子さんです！！！ペロッとd(^-^)ﾈ!

お友達のスピーチに

私も感動しちゃいましたよ

いいねぇ　友達は♪

私も便乗して

一緒に撮ってみちゃいました

自分のなのに目線はどこ？？

ちょっとこれ犯罪です

一家に３名綺麗どころを

そろえるなんて・・・

素敵な３姉妹に拍手！！気分がいいです

新郎の最後の挨拶も

めっちゃ最高！！

絶対に幸せになりますねヽ(*^^*)ﾉ

この二人の周りの人も全部・・・

ＭＡＳＵＭＩちゃんの実家は

お花屋さんヽ(*^^*)ﾉ

皆さんにＴＡＫＥ　ＯＵＴ用が・・・

私もアレンジメントのこんな素敵なお花を戴きました

みんなで幸せになりましょう

素敵なパーティーでした

お招き頂きありがとうです♪

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一気に。。。旅のまとめ

帰ってきてからも色々な出来事がありすぎて・・・

こんなに遅れてしまいました

が、一気にいきます

自分にもパワーがあると言われ

気をよくして翌日

６日　セミナー参加・・・大阪の守口に行くので

拾ってもらうために

新神戸から地下鉄に乗って総合運動公園に

早めに出た私は先に行ってお茶でも・・・　・・・　・・・

と、思ったが。。。何も無い。。。　　

公園の入り口にお花が・・・

綺麗だったので

全体を撮ろうとしたら

タバコを吸った女性がベストショットの場所に座った(>_<")

仕方が無いから部分的に♪

天気も良くて気持ちいいなぁ(^.^)

と、うろうろしていたら

「SONKOさんですよねぇ。。。」

えっ！！誰？？こんなところで声を・・・

しかも郵便の車の人だ・・・・・・・・・・・・・・

わぁ～宮北さん！！！

ビックリ！！！

彼女もビックリ！！！

偶然にしてはすごすぎ(^ｰ^)ﾉ

時間が無いらしく少しだけおしゃべりして

仕事に戻っていきました♪

悪いこと出来ませんなぁ　笑

しばらくしてよしえさんがピックアップしに来てくれました

セミナーはすばらしかったです

でも　印象に残ったのは

『母に何かがあったときにお金の事は全部私に任せてね』

と言い切って

『そう言える私ってかっこいいでしょ？？？』

そう言い放った今の楠井さんヽ(*^^*)ﾉ

うんうん　かっこいい！！

私も弟にそういってあげられる人になろう！！

っと　思いました

セミナー終了して一路よしえさん宅に・・・

　　

窓からの景色が素敵でした

右のはロッテのドーム球場？？

総合運動公園の方です　

そして

１５時から　本業のお手入れです

磨き続けること０時まで

２２：３０に終了予定がなんで？？？

と、思ったら

通常１時間に２～３名なのに

３０分で２～３名になっていました(･o･)

やってもやっても次々来るから不思議だなぁ・・・？

入っているときは１時間に６名になっていました

終わらないはずですわ　　笑

いればやります！！どこまでも　何人でも

笑顔が増えるなら・・・

でも。。。じかんの限界はありまぁ～すv(￣ｰ￣)v

００：３０西神中央のオリエンタルホテル

何故か

「シングルですがツインのお部屋をご用意させていただきました」

？？？

広い！！回転レシーブできるくらい

誰か一緒にどうぞ！って感じでした(^.^)

忘れていました

この日のケーキバイキング

またまたみんな食べていました

どれもこれも美味しそうでしたけどね！！

そして晩御飯　

よしえさんちのご飯はいつも美味しい・・・

１５分しか無かったのは残念でしたけど。。。

しっかり食べたし満足です！！

翌日６時くらいにお風呂のお湯を溜めて

しっかり自分のお手入れ

午前中によしえさん宅でお手入れをして

淡路に移動です♪♪♪

時間があったのでちょっとだけ観光

阪神淡路の震災跡地に・・・

そのまま残っている家を見ましたが

それはそれはすごいです

当時の激しさが・・・ここでちょっと頭が痛くなりました

苦しんだ人が沢山・・・いやですね！！！

気分転換に

山の方にドライブ

ちょうどサンセット。。。

肉眼ではちゃんと

収めたのですが

もたもたしているうちに写真は左のだけに

ちょぼんと太陽が　ぷぷぷっ！！

でも

空気がいいので沢山深呼吸しておきました♪

そして今日は早めの晩御飯

色々ありましたが

これはじめて

アナゴの刺身と

しめさばのとろろ巻き

むふふっ！！歯ごたえといい、甘味といい満足♪

この後仕事だからお酒は抜きです

ゆったりと仕事をした後によしえさんみっちとの

三人飲み会が始まり

気が付けば

午前３時。。。(ﾟ口ﾟ;)うっ･････

朝は７：３７起きだった・・・・・・・・・・・・・・・・・・　

と言うわけで

みっち宅の大宴会も終了して就寝

ふと気付くと隣に寝ていた

よしえさんは朝の散歩に出かけた

７：１５くらいだと思う

１時間帰ってこない　あれあれあれっ

朝食を食べていると

遠くに行き過ぎて戻ってくるのに時間が掛かって・・・

と、少しだけ道に迷った様子のよしえさん

仲間だ・・・と、思い親近感が沸く　………(￣ー￣)ﾆﾔ

とはいえ８：３０には出発なので

準備準備！！

そして次の現場に急ぐ

きょうこさん宅に・・・

これが又いい感じの場所に

あっちこっちの景色をパシャリ♪

これ全部１箇所からぐるりと撮りました

ここでも朝の深呼吸

今のうちに沢山空気を頂いておかないとね！！

９：３０～最後の仕事に取り掛かりお手入れお手入れ

今回も栄養失調さんが大量に！！

食べた栄養で身体は作られていますから

足りない分は何かが起こる！

これ当たり前のことです。。。

そんなことを５０名以上に話して

今回のお仕事は幕を閉じました

『ねぇねぇおかあさん』は

淡路から生まれたと言っても過言じゃないです

そんな故郷のみなさん　栄養とって　元気でいてくださいね

そして今回の最後の食事です

お刺身最高でした♪

地元の干物もむっちゃ美味しかったです

タコのサラダもGOODですが

みっちのおとうさんのタコが１番おいしかったです

今回もとても沢山の人に出会い

沢山の方たちをお手入れしました

気孔の先生に天職と言われすごく嬉しかったです♪

ちょっとでも役に立てたらしあわせです　(*´∇｀*)

自宅でも旅先でも

笑顔が増えるならお手入れしますよ♪

どこまでも　いつまでも

お世話になった皆さんありがとうございました

　　　　　　感謝です(*^.^*)

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神戸・淡路・・・

思い起こせば・・・

なんと色々あったことか

元を正せば

気孔に神戸まで行こう！！

そこから始まった今回の旅＆仕事

５日　１３：０１　品川発ののぞみで新神戸まで

（なおみんとスタートです）

１６時前に到着・・・今日の宿泊先

新神戸オリエンタルホテルに向かう

北九州からの森さんはもう先にチェックイン

（気孔の先生を紹介してくれました！そして

自分の枠を分けていただき更に付き添ってくれました）

ロビーで合流したら

更に森さんに先生を紹介してくれた美智子さんが

浄水器のお水を持って駆けつけてくれました♪

しかも案内までしていただき付き添って

色々先生から話を引き出してくれました

結論から言うと

とても暖かい愛情に触れなおみんと私は感動しっぱなし(^.^)

なおみんは治療を受けてそのまま東京にとんぼ返り

帰りも早く感じたわ・・・♪と　体調はいい感じv(*'-^*)ｂぶいっ♪

そして私は・・・

まず

先生は全盲です！触らなくても見えます

色々なもののエネルギーが分かるので

『ねぇねぇおかあさん』の小さな絵本を観て貰ったら

とってもエネルギーがあるそうです

みんなの愛情で創られたからでしょうか？？？

お守りになるくらいエネルギーがあるみたです(*´∇｀*)

特に

寝室の東北東で自分の寝たときよりも５寸以上上に飾ると

精神的にも子供の成長にも前向きな人への応援も

含めてパワーがかなりあるようです♪

お手元にお持ちの皆さん

おためしあれ～～～！！！

絵本に携わってくれた人たち全てに感謝感激です

CDの方ももちろんパワーが宿っておりまする・・・　

みんなの平和を祈って☆彡

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出会いが財産

仕事の形態が変わってきました

旅先で素敵な人に出会うと

出来る限り綺麗になっていただきたく（本人が望んでいれば）

日本の中であれば通ってみようかと・・・

現金の持ち合わせがなければ商品券でも

まぁいいっか(*^.^*)みたいな・・・

あっ　お米券は困ります。あとスーパーの金券も　　笑

今来ているお客様は私の大好きな方たちばかりだから

大阪に行くと言ったらそこで・・・

長崎で・・・と言ったら長崎で・・・

自分の動ける範囲なら行ってみよう！！

そう思っちゃいます♪

エステって美容院とも似ているけど

それよりもっと

今やって欲しい思ったら

ﾎｼｨｯ☆Ｏ(＞ ＜)ｏ☆ｏ(＞ ＜)Ｏ☆ﾎｼｨｯ

そのときが旬で必要なときですもんね

本来来週の火曜日に疲れています・・・

とかではなく

今・・・今がねぇ・・・

疲れを溜めない様にo(*^▽^*)o~♪

というのが理想ですけどなかなかそうは出来ない人が

ほとんどですから

こっちがどこでもいきますよぉ～♪みたいな体制を

取っていきたいと思っている今日この頃です

私の周りにいる大好きな人には

み～～～んな元気で綺麗でいて欲しいからヽ(*^^*)ﾉ

サプリメントだって補給する・補うという意味だから

具合が悪いから摂るのではなく

ずーっと元気でいるために補うもの

足りないから補う　これ　普通のことです

そんなことをちゃんと伝えて行きたいから

今日もこれから神戸です♪

まずは自分！！

と、いうことで　気孔治療をやってもらいます

そして万全な身体で

明日から神戸と淡路の皆さんを

癒し？改善？美しく、元気・・・・にしてきます

話は戻って

ゆくゆく私が豊かになったあかつきには

物々交換（地方の隠れ名産で美味しいもの）とかで

エステをしようっかな(^.^)ぷぷぷっ！！

わりとまじめに考えています

それでは

今回も素敵な出会いに期待して

行って来ます☆彡

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天使と幸せ

先日素敵な天使と出会いました

岩谷　薫　作品♪

『Talking　with　Angels』

イタリアの天使と

ロンドンの天使

どちらの天使も

私を待っていて

くれました

本屋さんでも待っているので

手にとってあげて下さい

　　

強くて

優しくて

そして　暖かくて厳しい・・・

沢山の天使たち(^^)

素敵な出会いをありがとう・・・

そして昨日は

あっことデートヽ(*^^*)ﾉ

『フラガール』最高でした

笑いました・泣きました・エネルギーいただきました

勇気出ますね！！

新たなことにチャレンジするって

すばらしいヽ(ﾟ▽ﾟ*)乂(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

そして　

またまた行きました

山陰『かば』

お刺身の盛り合わせにニコニコな二人

店長・吉野くん

いつもありがとう

おにえびのから揚げは

かりっといい歯ごたえで

身が甘くて美味しかったです♪

でもちょっと攻撃された・・・口の中(^^)

はたはたの季節ですか？？

塩焼き

美味しいね！しか言わない二人

名前忘れたけど

豆腐・オクラ・納豆・ねぎ・イカ・たまご

ぐちゃぐちゃにしてねばねばで

豆腐の上にのせてたべましたv(￣ｰ￣)v

満腹で幸せで・・・帰りました

素敵な人に出会い

素敵なものと美味しいものに囲まれて

最近かなりしあわせかもです

　　　　　だからみんなに天使のお裾分けです♪　

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洗浄は続く・・・

６缶目が終了！！

体重の減少はそんなにないものの
お腹が楽になってきました

でも私の目標は

　
半年後くらいにとっても身軽で
お肌すべすべの
今の２０代には負けないよ！！
（勝負しているわけではないが・・・）

というぴちぴち女性を目指すのだ♪

だって毎日うん○さんを持ち歩いてる人には
なりたくないもの。。。

だから１日１日の変化に一喜一憂はしないのです

　
慌てもしないのです
　
だって○○年もかかって作ったこの身体
半年やそこらで全とっかえは無理でしょう
　
そうは言ってもこの１０年間にやってきたことで
今の段階でもかなりの大変化を
遂げていますから・・・

　
　
今後が相当楽しみですo(*^▽^*)o~♪
　
だんだん私の周りでも増えてきました
嬉しいです
うん○さんが減っていくと思うと・・・
全ての病気の根源ですからねぇ・・・
腸さんたらすばらしい働きするねぇ♪

　
　
そういえば思い出した！
消化器のセミナー（講師でした）をやったときだけは
超便秘のSONKOさんも　
快便に近く排出していました♪
　　　

　
そうだ！！
腸に感謝と思いやりを・・・
２４時間休み無く働いている
自分の身体を労わろう！！
これ大切かも♪

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引き続き

MOMO先生の所から

文章盗んできちゃいました

　
生活週間病の４つの４兆（予兆）といわれる
『肥満』『高血圧』『高コレステロール』『高血糖』
を抱える人々は

１０年後の医療費が健康な人に比べて３倍

になっていることが

社会保険庁の調べでわかりました。

１０年後は３倍！


高血圧は日本人の４割だし、
過体重は３人に１人、
糖尿病は１６００人以上、
メタボリックは男性の約半数！
いるなかで、彼等の医療費は本当に心配。

予防医学って最も賢い節約？

携帯電話の料金より、

健康でいれば払わなくていい医療費に払うほうがよっぽど馬鹿馬鹿しい

１０年後医療費が何割負担になっているかわからないのに

３倍なんて末恐ろしい…。

と、いうことです。。。。。MOMO先生の文章引用させていただきました
　

自分は大丈夫だと思っているあなた・・・

普通にしていたら確実に『病気で亡くなる』今日この頃

倒れたら自分より周りの人が大変ですから・・・

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