ブログの移転

ねぇねぇおかあさん作者のブログは以下に移転しました♪

http://sonko.jugem.jp/

作者のパソコンが故障中のため、暫くお待ちください・・・・

大成功~＼(^-^)／＼(^o^)／

Ｘ’ｍａｓお料理会

２日前に作ったピクルスと

昨日仕込んだローストチキン

塩コショウをすり込み

ローリエを入れて一晩

人参・セロリ等をおなかに入れ

ジューッ！！背中二分・おなか二分焼いたら

野菜を入れて白ワインをまわし入れたら蓋をして

細火で３５分（大きさにもよる）

みんなに美味しいって言われて幸せです♪

仕事の合間に

こそこそとパン生地発酵・・・

これしかなかったのに

お手入れの間放っておいたら

ボールいっぱいになっていました

にんじんパンです

これは成形途中ですが

沢山出来ました

次回作ったらもっと上手に

焼けると思いましたv(￣ｰ￣)v

毎年恒例ポテトツリー

可愛く出来ました

実際に美味しいです

さなえちゃんとよしえちゃん

ふたりで

飾ってくれました♪

一生懸命でしたヽ(*^^*)ﾉ

山盛り盛りサラダ

宝石みたいで

自分でも感激(*^^)

お手製のオニオンドレッシングで

頂きました(*´∇｀*)

オープンオムレツは超簡単！！

今回は頂き物のハムでしたが

ベーコンと玉葱を炒めその中に

卵６個と塩・コショウを適当に入れ

ゆっくりよく混ぜ蓋をする

そして弱火で３０分

出来上り～♪

ケーキのかわりのように・・・

こんな風にセッティング

してみました

ちょっとご機嫌♪

少ししてやさい村からの牡蠣を・・・

酒蒸にして食べました

味が濃厚でぷりぷりうまうま

きよみちゃんが殻係りを

やってくれたのでみんな楽チンに食べました

下ごしらえはほんのちょっとあるものの

１時間半あればほとんど出来上がり

早苗ちゃんやよしえちゃんの持ってきてくれた

ワインとビールそしてやさい村からの

オーガニックワインでみんな盛り上がりましたv(*'-^*)ｂぶいっ♪

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あれあれ・・・

いつの間にか４日も経っていました

何やっていたんでしょう？？？

ピクルスを作っていたり

していました

白ワインと米酢同量

塩・コショウ・砂糖（うちは黒糖）

ローリエ・赤唐辛子　う～ん　いいお味にv(￣ｰ￣)v

あとはあとは

マイクロちゃんのバッグをアニエスベーと

オクルミ用のバスタオルをＨＯＴ　ＭＡＮにて

購入

いつも旅の仕事に付いて来てくれる相棒だから

ぼろぼろのバッグを交換です

みんなを綺麗に・・・よろしくちゃん♪

そして

かなちゃん

おてんばでやんちゃな

おんなのこ(*´∇｀*)めろめろです

２５日にはお犬様１５組限定の旅行に行くそうな・・・

移動にはお犬様用の席もちゃんとあるんですって

もちろんお席代金も支払って♪♪♪

子供料金を浮かせるために抱っこしている人も

飛行機や新幹線でよく見るけどね！

みんなで温泉にいってらっしゃい♪

愛沙ちゃんがジャズライブの時の

写真を送ってくれました

スミレさん素敵！！

私たち同級生はうっとりです

こんな綺麗な大人になりたいですわ

そしてひなちゃん

犯罪的にかわいいです

ダメです

そんな目で見つめちゃ♪～(￣。￣)

孫をあやすの図

あ、いやいや私はこれから産むので

（と、思うので・・・）

娘ということでどうかひとつﾖﾛｼｸ<(_ _*)X(*_ _)>ﾖﾛｼｸ

そんなこんなでめちゃくちゃな日記になりましたが

ローストチキンの準備

そして

その恩恵・・・

左はレバーや砂肝、心臓そしてネック

今回は２羽用意したので

内臓とネックは私の昨日の晩御飯となりました

＋ぶり大根ｗｉｔｈ長芋

長芋は火を通すと芋ですね

小さな大根でしたので

葉っぱ（無農薬じゃないとダメですよ）も最後に入れてみました

そんなこんなの４日間・・・て、よくわかりませんよね

とにかく

今日はＸ’ｍａｓ料理を作ってみんなで囲む会なんです♪

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磨く日とジャズライブ

欲張りな私は

１日に色々やりたい！！！！！

昨日はうちで磨く日

予定より少なかったので

午前中は大掃除

ここぞとばかりに掃除しまくり

スッキリしたところでお出迎え(*^^)

しかしこういうときに限って

みんな遅刻　ぷぷぷっ！！

そんなモンよねd(^-^)

またまた余裕になったので

近所にお買い物

そして本番のお手入れ

ぴっかぴかのすべすべに・・・

しかし

本当に大事なのは

普段のお手入れなので

エステはきっかけに過ぎないのです♪

綺麗になれるんだヽ(*^^*)ﾉ

という実感を求めて体験し

更に自分に磨きをかけるべし！！

お手入れが終わると笑顔になるから

やめられません(*´∇｀*)

今回はお手入れ終了と同時に

食事の体制に・・・

雪見なべ

大根１本全部おろしに・・・

そこに

揚げたお餅と里芋

水菜、えのき、ねぎを入れ

グツグツいったらつゆの素をだぁ～っと回し入れ

もう１度グツグツいったら出来上がりv(￣ｰ￣)v

簡単。ヘルシー。腹持ちがいい♪♪♪

がんがん食べて

成城に駆けつける！！

そうです

レイコさん宅で

すみれさんのジャズライブです

サローネ成城

こんなところです

上から下に・・・写真撮ってみました

自分の家にこんなホールが

あったら素敵ですよね！！

だいぶ前には私もここで

主催のタップライブとねぇねぇおかあさんのお披露目を

させていただきました

そして今回すみれさん素敵☆

大人のすみれさん発見

（充分大人なのですが・・・）

だって・・・普段はとってもかわいらしいんですもの♪

あっ！お約束のひなちゃん

今回はいつもこのポーズ

｡･ﾟﾟ･(>_<;)･ﾟﾟ･｡（えーん！）

これがお決まりのようです

かなりかわいく成長しています

いつも音楽に囲まれています

ライブの時もリズムをとっています

先が楽しみです♪

昨日知り合ったまめちゃん（本名はまみちゃん）

聴覚障害があるにも関わらず

音楽は聴ける（感じられる）

いやな音楽の中にいると頭が痛くなるそうです

そして

オペラが大好きです♪

話をしているうちに

まめちゃんの魅力に吸い込まれていました

瞳がキラキラしていました

ずーーーっと一緒にいたくなりました♪

お肌を磨いてあげたくなりました

これから仲良しになっていく予感がしました♪

レイコさん

今回も素敵なライブと素敵な人たちに逢わせてくれて

ありがとうございましたo(*^▽^*)o~♪

レイコさん宅の磨く日も又やりましょう！！

素敵な締めくくりでまたまた幸せでした☆彡

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勉強になります

毎日毎日

色々なところに行き

色々な人に出逢い

知識を学び

うう～ん　まだまだちっぽけな自分だね！！

そう気付かされる

と、同時にまだまだこれから相当面白くなりそうだ！！

そんな風にも思う

昨日の勉強したことを復習

『化粧塾』ＳＯＮＫＯ的解釈

やっぱり人間は見た目です

何を

食べたか

見たか

聞いたか

考えたか

どれだけ動いたか

誰とあったか

感じたか

そんなことがぜ～～～んぶ

お肌に身体に出てきます

更に

自分のお手入れをどれだけしたかで

お肌の輝きが違ってきます

磨こうとする自分も

普段の人生の中で気力ややる気として

出てきます

他人にとっても

綺麗な自分でいたほうが

気持ちがいいものヽ(*^^*)ﾉ

衰えや老化

体内の酸化に気づかない方が怖い

確実に減っている自分の成分を

補っていきましょう

防げることは防ぎましょう

水や空気は自宅で調整できますし

添加物だって知っていれば

かなり避けられる

摂ってしまったら排除するように心がければ

いいことですし

考え方はプラスの人に着いて行く

そしてバランスのいい食事を摂り

充分な睡眠（２２時から２時には就寝）

適度な運動（ストレッチやウォーキングでも○）

そしてそして

快便！！！

腸を綺麗にして

何もかもしっかり吸収しちゃいましょうv(￣ｰ￣)v

松下君ありがとうo(*^▽^*)o~♪

勉強になりました

友達共々美しくなっていきますよ～

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フィニッシュv(￣ｰ￣)v

とうとう最後の一切れに・・・

フィニッシュを飾ったお二人に

拍手ヽ(*^^*)ﾉ

いい顔しています

一人で食べきらなくて良かったです♪

同じ感動を共有できて・・・笑

今夜はもらい物で夕食です

珍味４点盛り

このわた

生からすみ

鯛ワタの塩辛・いかうに(*´∇｀*)

これでアルコール抜きです

えらいぞＳＯＮＫＯ

ねぎぬた

久々に・・・

味噌とみりんだけですが

おいぴーーー♪

そして今日も玉葱

生ひじきを入手

食べるときにはすりゴマと

鰹節も加えてみました(^.^)

ご馳走様でした♪♪♪

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う～ん♪充実

昨日を振り返る

朝からは掃除・洗濯　快晴気持ちよい(^.^)

午後からちょんと待ち合わせてブティックＭＯＯへ・・・・・

ＭＯＯとちょんも気が合ったみたいで

お仕事にもつながりそうで良かった良かった♪

私は・・・というと

こんなん買って

ご機嫌さん(*^^)

その後二人で栄養のセミナー参加の為渋谷に♪

ガビーーーン！！

妊婦無事な出生率５０％だそうな・・・

小学生５人に１人は動脈硬化だって・・・

日本人は硬水を消化できない（常飲するな）

妊娠中の栄養が生後１００年を決める！

特に１０歳までの病気は後天的では無い

母の毒素の８０％は第一子に移行する

２歳までは母乳で育てる（粉ミルクではなく）

受精後２週間で脳は出来る（前もって準備が大切）

抗生物質は胎盤をすり抜ける

便秘４８時間・腸内で硫化水素が発生（避難勧告）

遺伝よりも同じ食生活・環境に問題あり

新生児のアトピー発症率８０％

これは序の口セミナーの一部でしかない

みんなこれは聞いた方がいい

自分の耳で確かめた方がいい

そして

７年で身体の細胞は一部を除いて

ほぼ全て入れ替わるから

入れ替えでいいもの入れればＯＫなわけですy(^ｰ^)y

入れ替えの方法は

マルチビタミン・マルチミネラルをきちんと摂り

血液の元であるプロテインをしっかり摂り

いいお水を１日２リットル（特に午前中に沢山）飲み

家の空気を整える

友達と一緒に聞けて良かったヽ(*^^*)ﾉ

今度はもっと誘おう！！

セミナーの後は腹ペコで『伽耶』に・・・

とりあえず盛り

一気に色々なものが食べられて

思わずにっこり

生玉葱にはセロトニンがダントツ

多い　(^/Oヽ^) ｵｰｰｰｲ!　笑

だーーい好きな１品

今回も食べちゃった

パリパリ餃子

真ん中はオオバ

いわしのさつま揚げ＆

ねぎ入りさつま揚げ

どっちもいい空気を

かもし出してくれました(^◇^)

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たまにはまじめに・・・２

昨日食事をしながら
これが血となりお肌になっていくのね・・・

そんな話になって
結局元気な身体は
正常な食べ物から作られる

そして
食べ物だけで必要なだけの栄養素を
摂ろうとすると
もれなくカロリーが大量摂取できる

しかも
１日に必要な分の材料を普通のスーパーで
購入すると
なんと　８．０００円以上にもなります
農薬や化学肥料を避けようと思ったら

もっともっと掛かるわけで・・・

こんな食生活の現状をきちんと見据えている人が
どれだけいるのだろう

特におかあさんで考えている人は・・・きゃー！！

解決策は・・・
足りない分を補うのがサプリメント

ニキビだからとか
疲れるからとか
冷え性だからとかではなくて

元気でいるためには毎日の栄養
栄養が摂りきれないから補う
そう考えてみると
わかりやすいかも・・・

注意点
サプリメントは凝縮されています
だから
変なものを選ぶと
いらないもの（合成の薬品や添加物）まで
大量に摂取することになり
肝臓に負担だったりの問題が起こる！！

品質には吟味が必要
出所をしっかり確かめましょうね
　
自分の身体になっていくものだから

今日の自分の細胞は１年後はほとんど
入れ替わっていますからv(￣ｰ￣)v

良くも悪くも
今の食生活（口から入るもの）で
変化していきます

みなさん
ずーーーっと元気でいてくださいね！

昨日の食事は写真を撮り忘れました
会話が楽しすぎてo(*^▽^*)o~♪

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ここだけの話

嬉しいことは重なるもので・・・

先日　明太子が届きました

　

何故か木箱に入っていました
丸々した助惣鱈の卵が　５・・・切れ？袋？

　

皮の剥がれ方といい
卵一粒ずつのプリプリ感といい

　

やさしいまろやかな味といい
ピンクのかわいらしい色
１袋取り出したときのずっしり感と
しっかりした安定感

　

もちろん美味しいわけです

誰かが来ることも少ない時期だったので
一人でご飯に・・・
大根おろしだけの汁におそばと頂いたり
そして
みんなとは桜海老とレタスのサラダに
ドレッシングとして

更に明太チャーハンに・・・
そんな感じで食べておりました

んんん～美味しすぎる　幸せ(*´∇｀*)

　

本当に本当に美味しいので
お世話になった方たちに贈ろうかな？
いくら位か聞こうかな？
でも、頂いた人に金額聞くのも
悪いかしら？？？

　

じゃあ・・・贈りたいので・・・と言って
最後にお支払いは？？
に、しようか・・・とか
迷っていました

　　

今日（１１．１１）明太子をくれた方と知り合いの人と
ご飯を食べました
頂いた話をしていたら・・・
『それ　いくらだと思います？』って聞かれ

　
うっ！！
きっと高いんだ
１万円以上するんだ(>o<")

贈り物にするには

何か特別な名目が必要かも・・・

そんな事を感じてきた(^.^)

　

そしたらなんとぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉＸ


　

５房？でなんとぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉＸ

ここだけの話と言われ

『はちまんえん』 ですって！！
ぎゃぁあああああああああぁあ( ´△｀)ｱｧ-あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ嗚呼あぁぁぁぁぁぁぁぁああぁぁぁぁぁぁぁ

１房１６、０００円ヾ(@~▽~@)ﾉ

昨日食べたチャーハンいちまんろくせんえん以上だ！

一年分の明太子を
戴いた気分

　

うちで食べた皆さん
ちょーラッキーです

いまも
ほのかに思い出します
感触とまろやかな味♪

　

今のところ
今世紀最大の事件でした
　　　　　　　　　v(￣ｰ￣)v

ここだけの話ですよ！！

ここだけの・・・

結婚式と明太子により（一緒にしていいのか？）

幸せをたっぷり感じた１１・１１に拍手♪

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